จริงหรือที่คนเป็นภูมิแพ้ ควรอยู่แต่ในห้องแอร์ใหม่เท่านั้น

                ความเชื่อผิด ๆ อย่างหนึ่งเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ที่คนส่วนมากมักเข้าใจกันก็คือใครที่เป็นภูมิแพ้ควรอยู่แต่ในห้องแอร์ด้วยความเข้าใจว่าแอร์ฟอกอากาศให้แล้วจึงมั่นใจว่าจะปลอดภัยจากสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ซึ่งในความเป็นจริงนั้นสารก่อภูมิแพ้ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อาการภูมิแพ้กำเริบขึ้นได้ แต่อีกสาเหตุหนึ่งก็คืออากาศที่เย็นและแห้งก็มีส่วนทำให้อาการเหล่านี้กำเริบขึ้นได้เหมือนกัน บางคนเข้าใจผิดคิดว่าแอร์ใหม่ไม่น่าทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ขึ้นได้

                ระบบฟอกอากาศของเครื่องปรับอากาศนั้นแน่นอนว่ามีส่วนช่วยให้การดักจับละอองฝุ่นขนาดต่าง ๆ ที่เป็นสารก่อภูมิแพ้และเป็นสาเหตุให้เกิดอาการภูมิแพ้ขึ้นได้ ซึ่งขึ้นอยู่กับรุ่นของแอร์ด้วยแอร์เก่าหรือเครื่องปรับอากาศราคาถูกที่ลดราคาเพราะตกรุ่นบางรุ่นก็ไม่มีระบบฟอกอากาศที่ดักจับฝุ่นละอองได้ ต้องดูระบบฟอกอากาศของแอร์รุ่นนั้นด้วย แต่อาการภูมิแพ้นั้นเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่ในห้องแอร์ที่เย็นและแห้ง เพราะแอร์นั้นนอกจากจะทำให้อากาศภายในห้องเย็นแล้วยังมีผลทำให้ความชื้นสัมพัทธ์ภายในห้องต่ำลงด้วย จากนั้นก็จะดูดความชื้นออกจากร่างกายของผู้ที่อยู่อาศัยในห้องด้วย ให้ลองสังเกตดูว่าเมื่อคุณตื่นนอนขึ้นมานั้นมีอาการคอแห้ง ผิวแห้งหรือคัดจมูกร่วมด้วยหรือไม่ ถ้าใช่ก็มั่นใจได้เลยว่าคุณเป็นคนแพ้อากาศแล้วล่ะ วิธีการแก้ไขหากคุณต้องนอนในห้องปรับอากาศตลอดก็คือให้เครื่องปรับอากาศดึงความชื้นจากแหล่งอื่นแทนการดูดความชื้นออกจากตัวคุณด้วยการหาแก้วน้ำใส่น้ำ หรือภาชนะปากกว้างวางไว้ในห้อง แม้กระทั่งการใส่ตู้ปลาก็ช่วยได้เช่นกัน แล้วลองสังเกตอาการของตัวเองอีกทีว่าดีขึ้นหรือไม่ ถ้าดีขึ้นแต่ยังก็มีอาการอยู่ก็อาจลองเพิ่มภาชนะที่ใส่น้ำเพิ่มดูเผื่อว่าไอน้ำที่เครื่องปรับอากาศดึงไปนั้นยังมีอยู่ในอัตราที่มากกว่าที่ระเหยออกจากภาชนะ

                ย้ำเลยว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากแอร์เก่าหรือแอร์ใหม่เลย ขึ้นอยู่กับระบบฟอกอากาศและธรรมชาติของเครื่องปรับอากาศ การดูแลป้องกันอาการเหล่านี้ทำได้ไม่ยากด้วยการทำให้ร่างกายคุณแข็งแรง ลองหันมาออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้นภูมิคุ้มกันก็จะเพิ่มมากขึ้น สารก่อภูมิแพ้ที่ผ่านเข้ามาในร่างกายคุณก็ไม่สามารถทำให้อาการภูมิแพ้กำเริบได้ เป็นการแก้ปัญหาที่ถูกทาง และถาวร คุณจะรู้สึกได้เลยว่าอาการภูมิแพ้ค่อย ๆ ทุเลาลงไปจนลืมไปเลยว่าคุณเป็นภูมิแพ้ ถึงแม้จะไม่หายขาดก็ตาม เท่านี้คุณก็สามารถอยู่ได้ทุกที่ไม่ว่าจะกลางแจ้ง หรือนอนในห้องแอร์แล้วล่ะ